Waldbaden,spazieren gehen, Bewegung an der frischen Luft Hier ein paar Punkte, was regelmäßiges Spazierengehen 5 mal pro Woche á eine halbe Stunde ausmacht • reduziert das Risiko für Grünen Star • verlängert dein Leben • Lindert Stress und Müdigkeit schon nach 10 Minuten • stärkt das Immunsystem • regt die Ausschüttung von [...]
oft unerkannt mit schweren Folgen Müde, energielos, unkonzentriert, kraftlos bis hin zum burnout sind sehr oft keine rein psychischen Symptome sondern es könnte ein Hashimoto Syndrom sich dahinter verbergen.Ebenso Haarausfall oder unerfüllter Kinderwunsch. Wer kommt schon darauf das die Schilddrüse schuld sein könnte. Ihr erfahrt was die typischen Symptome einer Hashimoto sind [...]
Krank durch Zucker Angesichts der einwandfrei bestehenden Tatsache dass alle Fabrikzuckerarten gesundheitsschädigend und maßgeblich an der Entstehung ständiger Zunahme der ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten beteiligt sind, stellt sich automatisch die Frage was als Ersatz für diesen schädlichen Stoff in Frage kommt. Hier bietet die Industrie eine Reihe von chemischen Stoffen an. Grundsätzlich gilt für [...]
Heilfasten dient der Entschlackung oder Regeneration des Körpers Der Zeitpunkt für den Start in eine Fastenkur ist individuell unterschiedlich. Es gibt keine Jahreszeit, die für Fastenkuren empfehlenswerter ist, als eine andere. Für Menschen, die leichter frieren, wird das Fasten in der warmen Jahreszeit empfohlen. Im Frühjahr eine mögliche Methode um neue Energie [...]
Die Borreliose, auch Lyme-Borreliose oder Lyme-Disease genannt ist eine bakterielle Infektionskrankheit ausgelöst durch den Erreger Borrelia burgdorferi Typische Symptome sind: Muskel- und Gelenkschmerzen, Augentrockenheit, Mundtrockenheit, Erschöpfung, Kognitive Störungen, Schlafstörungen, Tinnitus, Kopfschmerzen bishin zu Migräne, Schwindel, Unverträglichkeiten, Sehstörungen, Polyneuropathie, Verhaltensveränderungen, Koordinationsstörungen, Depression, Angst, Herzprobleme, Restless legs syndrome, Störungen der Feinmotorik, Konzentrationsstörungen, Kreislaufbeschwerden, Hautveränderungen, [...]
Eine Anleitung für Kneippanwendungen Die Kneipp Therapie Pfarrer Sebastian Kneipp 1821 - 1879 entwickelte ein komplettes Wasserheilsystem mit Trinkkuren, Waschungen, Bädern, Güssen und Dämpfen. Die Wasseranwendungen auch Hydrotherapie genannt wurden ergänzt durch die Grundsätze in der Lebensführung die zum Beispiel gut zum Heilfasten und im Alltag passen.
Milch ist eines der häufigsten Nahrungsmittelallergene Der Milchverbrauch ist pro Kopf um 250% gestiegen. Durch die Züchtung der Kühe zu Hochleistung ist Milch zum bedeutendsten Nahrungsmittelallergen geworden. In einer Flasche Milch sind ca. 30000 verschiede Kühe drin. Lassen Sie das mal Sacken 30000 verschiedene Kühe. 30000 verschiedene Informationen. Ist es dann ein [...]
Liebe Patienten, Ein bewegtes Jahr neigt sich dem Ende zu. Wir möchten uns bei Ihnen für Ihr Vertrauen bedanken, dass wir Sie auf Ihrem Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden auch in diesem Jahr beraten und begleiten durften und freuen uns sehr, dass Sie Patient*in in unserer Praxis sind. Für die Adventszeit und die anstehenden [...]
Diagnose- und Therapiemöglichkeiten Die Beschwerden des Verdauungstraktes sind heut zu Tage leider eine Volkskrankheit geworden. Kaum mehr ein Mensch besitzt heute noch einen intakten Darm und leidet unter Verdauungsstörungen. Der bekannte Fastenarzt Dr. F. X. Mayr erkannte schon vor hundert Jahren: Der Tod sitzt im Darm. Symptome wie: Bauchschmerzen, Verstopfung, Blähungen, Völlegefühl, [...]
Reizdarm eine Volkskrankheit Der Darm sagt viel über unsere Gesundheit aus! Der Mensch fühlt sich nur wohl, wenn der Darm in Ordnung ist. Regelmäßiger und angenehmer Stuhlgang gehört dazu. Doch was ist da eigentlich normal – und wann sollte man sich Sorgen machen? Manchmal klemmt's, ein anderes Mal prescht es nur so heraus und [...]
