#13 Waldbaden
schmieder2021-01-25T06:48:08+01:00Waldbaden,spazieren gehen, Bewegung an der frischen Luft Hier ein paar Punkte, was regelmäßiges Spazierengehen 5 mal pro Woche á eine halbe Stunde ausmacht • reduziert das Risiko für Grünen Star • verlängert dein Leben • Lindert Stress und Müdigkeit schon nach 10 Minuten • stärkt das Immunsystem • regt die Ausschüttung von [...]